Angstbewältigungstraining

coaching firmenkunden 04

Lassen Sie der Angst keine Chance!

"Unsere Ängste sind Drachen, die unsere tiefsten Schätze bewachen"    R.M.Rilke

Angst entsteht oft, wenn die innere Klarheit fehlt, wie der eigene Lebensweg weiter geht. Oder wenn auf Grund von Überforderung und Überlastung der Zugang zur "inneren Wahrheit und Lebensweisheit " verloren gegangen ist.
Angst ist ein ein wichtiges Gefühl, das uns vor Gefahren im Leben schützt. Von einer Angststörung sprechen wir, wenn die Angst gegenüber einer realen Bedrohung stark übertrieben auftritt, oder länger anhält und die Lebensqualität der betroffenen Menschen stark beeinträchtigt.

 

Häufige Ängste sind:

Angst vor dem Versagen oder Scheitern, Angst vor Verlust, Verlust von Sicherheit, Gesundheit, Erfolg, Liebe u.a. Solche Ängste lösen oft ein Gefühl von totaler Hilflosigkeit und Ohnmacht aus, und es ist nur allzu verständlich, dass Sie diese am liebsten schnell loswerden möchten. Doch wenn wir unsere schmerzhaften Gefühle verdrängen, wirken sie in der Tiefe unseres Unbewussten weiter - oft mit psychosomatischen Folgeerkrankungen.
Hier braucht es Mut, sich den Ängsten mit kompetenter Unterstützung zu stellen und Verantwortung zu übernehmen, von großen Zielen zu träumen.
„Setze deine Ziele groß genug und die Umstände werden sich nach deinen Zielen richten.“    Mahatma Ghandi

So kann die Angst eine große Chance - ein Sprungbrett in ein besseres und freies Leben sein.
Mit kreativen Methoden werden wir die Kraft unter der Angst erforschen und nutzbar machen.

Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin, ich freue mich auf Sie . Die ersten 30 Minuten sind kostenlos.